〜自分らしく平和に生きるための実践的アプローチ〜
家庭内の雰囲気が子どもの心に与える影響とは･･･？
親の怒りや抑圧された感情が、子どもを他人の機嫌に異常に敏感にさせ、自分の本当の気持ちより周りの空気を優先させる大人へと導きます。なぜ緊張状態が「安心安全」の場所と脳が勘違いするのか、そしてその結果「空気を読む」ことが当たり前になり、自分の人生を生きられないメカニズムを解説していきます。この気づきが、自分を解放し、幸せな環境に違和感を感じる「ねじれの感覚」を解き放つ鍵となります。
★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。
自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。
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▼Instagram：板羽柚佳
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長い夏休み、お子さんとの時間が増え、ついイライラしたり、夫への愚痴をこぼしたりしていませんか？ 実は、そのイライラや愚痴は、あなたの中に眠る「〇〇の種」が原因かもしれません。そして、その種は、親から子へ無意識のうちに受け継がれている可能性があるんです。
この夏、親子の平和な関係性を築き、子どもたちがのびのびと自分らしく成長するために、親が向き合うべき課題についてお伝えします。
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タイトル曲「深呼吸」
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過去の経験に囚われず「今」に全力を注ぐことが、未来を創る鍵です。 でも「瞑想なんてできない…」と悩むあなたも大丈夫！実は料理やスポーツ、育児といった日々の何気ない行動の中に、最高の集中状態（マインドフルネス）があるんです。直感を信じ、自分らしい毎日を力強く生きるヒントが満載！ あなたの「今」が輝き、最高のパフォーマンスを引き出す実践哲学をお届けします。
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タイトル曲「深呼吸」
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世界平和を実現するためには、まず自分自身を理解し、次に相手を理解することが不可欠なんです。相手に真の興味を持ち、「こんなこと聞いたら失礼かな」といった不安を捨て、恐れずに質問を投げかけることから始まります。相手を絶対的に信頼し、その人が持つ「面白い何か」を引き出すことで、争いはなくなり、相互理解が深まり、心も広がるでしょう。一人一人が平和な関係になっていくためのヒントをお届けします。
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タイトル曲「深呼吸」
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辛い時、苦しい時、感情にのめり込んでいませんか？
自分をタレントのマネージャーのように”他人目線”で見ることで、感情から距離を置き、人生のパターンに気づき、問題解決の糸口を見つけるヒントをお届けします。喜びも悲しみも”〇〇”で見る ことで、人生の「なぜ？」 が見えてくる。毎日の悩みを軽くする実践法です！
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